Trabalhar, malhar e fazer happy hour na semana? Ai meu Deus!!!

Estou observando que com os anos passando, depois dos 30, agora com quase 40, começo a ver que muita coisa muda no nosso organismo, mas a rotina fica cada vez mais pesada. Não sei vocês, mas sempre fui daquelas que nunca malhou pesado em academia, nunca levou só um esporte a sério, só gostava de dançar, comia no mínimo dois pães no café da manhã e outros dois no jantar, fui uma criança que sempre levou refrigerante na lancheira do colégio e nunca fui obesa, sendo sempre considerada magra, não magrela, esquelética, mas magra.

Aliada a não malhar e comer porcaria ainda tinha a característica de virar noite e de depois ir para aula ou  trabalhar, afinal quem nunca foi a um aniversário, show, encontro e virou a noite num domingo ou meio de semana e foi trabalhar no outro dia não sabe o que é ser feliz e cansada no dia seguinte.

Só que agora com os 40 anos batendo eu brinco que como 1/3 do que eu comia e malho triplicado para manter o corpinho com 4 kg a mais de quando entrei na casa dos 30. Pela primeira vez estava levando uma dieta a sério, mas aí me questiono, será que escapar para beber no fim de semana  e no happy hour no meio da semana é levar a sério? Estou falando de uma cerveja, talvez duas num dia e três taças de champa, acho que quatro, mas que de qualquer forma estoura minhas calorias diárias. Por isso que eu digo que está difícil, trabalho a semana inteira, tenho que malhar todos os dias, e ainda tenho que cumprir a agenda de happy hour, tá difícil ter corpo de 30 com quase 40.

Aí você leitora pode me julgar e pensar, por que tem que sair para beber? Difícil eu sair da dieta por comida, tipo doces, frituras, massas, eu não sou compulsiva por nenhum alimento, até era por pão,  se reler o começo desse  post para ver a quantidade, mas nem integral estou comendo, mas vinho, espumante, cerveja? Que os que não bebem não me julguem porque eu já li que açúcar é cancerígeno, então se não é louca por uma taça de chopp ou champa com certeza é por brigadeiro!!! Rs..

Mas aí a semana foi concorrida, começou voltando de uma viagem na madrugada de domingo para segunda,  tive que trabalhar e malhar na segunda como se não houvesse cansaço, na terça cumpri um happy hour com amigos que estão de férias, afinal é verão e férias da Universidade onde lecionam, então por que não vê-los?! 

Na quarta foi niver de uma amiga que depois do happy hour do dia anterior que fiquei na água de coco fui brindar com cerveja a meia noite com ela, mas no outro dia ela ainda fez mais, ofereceu Chandon e Veuve para brindar a idade nova. Quem sou eu para negar champa, gente???? Jantei em casa, só experimentei uma garfada do bolo naked perfeito aí da foto, mas recusar champa de graça em niver de amiga, PQP!!! Não sou santa, trabalhei o dia todo no dia, fui malhar (musculação e ainda fique na esteira depois por conta), mas o sofrimento foi recompensador.

Então me digam como se faz para conciliar o verão, os amigos de férias, o niver da amiga, com a rotina de trabalhar, malhar e de quebra ainda estar em contagem regressiva para o carnaval e lógico que eu quero emagrecer e voltar a ter o peso que tinha antes dos 30! 

E hoje ainda é sexta e já recusei jantar fora, mega show com camarote open bar, estou sofrendo, viu?! Na verdade , antes que também achem que malhar não é tão essencial ou fazer dieta, meu colesterol está no limite do bom e o meu corpo pede isso tudo não só por estética, se a gente não se cuidar, a diabetes, pressão alta e outras mil doenças batem na porta, então se vc come frituras, não malha, é gordinha ou magrinha feliz e com exames perfeitos! Se joga em tudo enquanto é tempo (acredito que possa fazer isso até os 30) ou se tem mais que isso já, Deus está operando um milagre em você!!! Afinal, minha genética até me ajudou até agora a não engordar  o quanto eu comi e bebi a vida toda, mas principalmente depois dos 35 e agora com 39, estou levando isso de dieta e malhar a sério, mas acho que minha cabeça ainda tem que entender que não posso mais beber como se tivesse 20 anos, tenho que ter maturidade para recusar convites, meta para 2016!!! Hoje é sexta, acho que vou conseguir!!!

Reinventando-me em viagens não planejadas

Eu adoro viajar, adoro também planejar cada detalhe minuciosamente, eu sou a louca que lê o guia da cidade umas três vezes, grifa como se estivesse estudando para uma prova. Quando fui a Paris pela primeira vez tinha emprestado o meu guia (lido e grifado) para umas das companheiras de viagem, mas ela esqueceu de levar, só que eu conseguia lembrar de quase tudo e o que tinha esquecido, o que não lembrava buscava nos meus resumos e procurava no goolgle, porque eu fiz sim resumos on line e enviei para mim mesma por email, alias muita coisa que eu escrevo mando para mim mesma, acho que quase tudo, sempre para aquele email estratégico, tenho dois além do que eu uso para o trabalho.

Então imaginem para alguém que planeja tanto as viagens, o que é aceitar viagens não planejadas, daquelas resolvidas em um semana ou pior aquelas aceitas de véspera. Para mim não deixa de ser um mergulho de cabeça em piscina rasa não saber o rumo do final de semana, o roteiro completo, se jogar no universo que não é o seu e se deixar guiar, fazer mala de ultima hora, isso já me aconteceu várias vezes e confesso que estão entre as minhas melhores viagens.

Sei que muitas dessas viagens não planejadas, levaram-me a rotinas não usuais, a mergulhar na cidade do outro como quase moradora, a curtir cada detalhe que uma cidade pode ter. Eu sempre gosto de ficar um tempo off, mas com muito rede social para administrar e agora um blog está meio difícil, mas acho que o melhor ainda é impossível de publicar: sensações, emoções, encontros, acho que muitas coisas nunca poderão ser traduzidas e publicadas. No entanto, o que eu traduzo como off neste caso é sair de casa, estar longe de tudo que te é familiar,isso inclui a casa, o trabalho, os amigos, o ex...ahhhh...quem nunca curou pelo menos um pouco uma fossa numa viagem de ultima hora??? Não precisa ser com outro, só as amigas já te deixam mais feliz, o riso solto, as aventuras, até o caminho de volta para casa no carro na estrada é sinônimo de uma terapia que vai te deixar bem mais leve pós viagem.

Assim eu sigo pegando voos, por exemplo,  de mais de três horas na sexta voltando no domingo só para prestigiar o aniversário de uma amiga, até do filho de outra amiga também vale a desculpa, vale a alegria de rever gente que mora no seu coração mas está longe territoriamente. Pego não só avião, mas também estrada de carro ou de ônibus sozinha para jantar com alguém e sem nem saber se o fim de semana vai render como gostaria, mas a vantagem de ter mais de 30 e no meu caso quase 40 é que para ir ao jantar você pagou sua passagem ou a própria gasolina, até reservou hotel  por conta prórpia quando não tem amigas na cidade e vai tentar viver algo que muitas vezes está mais virtual do que real. E se muita gente te julga que isso pode não ter o mínimo futuro amoroso, não vai te garantir casamento, estabilidade de um namoro na sua cidade? Eu sigo me deixando levar por convites inesperados, vivendo histórias que ficam para sempre no meu coração. Atravessar a fronteira no meu Estado é ver tudo de fora, é me reinventar sempre, para isso não precisa ser a viagem mais cara do mundo, mas vai ser revigorante, não precisa ser uma viagem a dois,  mas sempre vai me fazer voltar mais feliz, mais segura e até o entardecer ou amanhecer da minha cidade vai ficar mais lindo quando eu voltar, mesmo que tudo esteja nublado. Sou daquelas que se emociona sempre ao descer do avião, que ama deitar na cama de volta, dou muito valor para onde volto, mas sei que ver tudo de longe me leva a uma reflexão constante do meu viver.

Fica meu desejo a voces de romper fronteiras, nem que seja do perímetro urbano da sua cidade, para que possam ver tudo de longe, vão amar a experiência de se reinventar em viagens não planejadas!!!

Beijokas, miglos!!!

 

P.S: Quanto às postagens da viagem do fim de semana no instagram @naotenhomais30 , ela não foi muito planejada, mas também não precisei reservar o hotel, qualquer informação escrita acima aqui no blog pode ser  só mera coincidência do que vivi este fim de semana.

Por que não cria um blog?

Durante anos fui questionada por amigos foi  “por que não cria um blog?” a pergunta sempre era feita porque na época em que todos ainda liam e-mails por diversão eu sempre criei textos  para enviar aos amigos, os temas eram variados, uma situação cotidiana narrada em detalhes ou por uma crônica que às vezes ficavam em dúvida se era algo pessoal mesmo ou não. Outras vezes e os que fizeram mais sucesso foram os meus diários de viagens, mas eles duraram pouco porque passei por um grande trauma numa das viagens com o falecimento do meu pai e escrever inclusive sobre aquela e outras viagens se tornou doloroso.

De repente os anos passam, os traumas são curados, outros bem trabalhados e quando eu senti necessidade de escrever e enviar aos amigos, a realidade na internet já era outra, ninguém lê mais email que não seja de trabalho e as redes sociais mais populares se tornaram palco de textos curtos e polêmicos. Mas meu perfil era outro, a minha escrita era mais densa e necessitava ser realizada e difundida, a minha trilogia de livros sendo elaborada, sim eu tenho conteúdo para três livros, três grandes histórias interligadas e eu precisava divulgar algo antes desses livros por senão morreria com palavras na mente, não sei se todo escritor é assim, até no trânsito textos passam pela cabeça.

Então me restou criar esse blog, mas muito difícil essa missão técnica, ainda me batendo no layout e em toda tecnologia envolvida, mas com muitas idéias latentes, prontas para serem digitadas,  basicamente serão como os meus emails, narrações e crônicas sobre a vida, às vezes pessoal, outras vezes pelo que observo de terceiros,  muitas sobre viagens, muito poucas sobre dieta e fitness, mas talvez muitas sobre beleza como um todo.

Beijokas, miglos!

P.S: Muitos vão me perguntar sobre a freqüência aqui, confirmo que semanal, mas não terei um dia certo para postar, as histórias vão fluir e a necessidade de escrever e postar será imediata.

De repente um instagram...